Netas pagina falamos:

De vários tipos de fruta, umas mais conhecidas, outras menos.

As épocas da fruta, para que a consuma na sua melhor qualidade.  

Baseado em ajudas,opiniões e sugestões vou melhorando o site e explicando melhor tudo sobre frutas.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Existem, várias razões que nos levam a comer fruta, das quais se destacam:

A fruta é essencialmente constituída por água, de 90 a 95%.

comer fruta diariamente ajuda a manter um peso equilibrado e a prevenir doenças coronárias e cancro.

A fruta é versátil podendo ser consumida e confecionada de várias formas: em sumos de fruta caseiros,puré, batidos, preparar saladas de fruta, misturar com outros alimentos, pode ser cozida, 

Fruta tem um efeito positivo no cérebro humano: estimula a memória.

E, ainda, existe a vantagem de podermos comer fruta em qualquer lado.

Faça a sua parte escolhendo as frutas de sua preferência e delicie-se. Aproveite e aquelas que você ainda não saboreou. E lembre-se prefira as frutas da estação, pois estas possuem maiores quantidades de vitaminas e representam um menor custo. Bom apetite!

Obrigado pela sua visita!

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